Je innerlijke kompas

Geloof niets,alleen maar omdat men het je verteld,of omdat iets algemeens als eenwaarheid wordt gelooft, of omdathet door traditie is gegroeidof doordat je het zelfals een waarheid hebt ingebeeld.Aanvaard slechts datgenewat je na grondig onderzoekvoor jezelf als...

Hartskwaliteit Hoop

Deze week in de yogalessen besteden we aandacht aan de hartskwaliteit Hoop. Wat mij hoop geeft is de wetenschap dat alles verandert. Jaren geleden, toen ik tien maanden aan het backpacken was in Azië, heb ik in Thailand een 10-daagse Vipassana-stilte-retraite gevolgd....